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- Toutes les techniques d'Aïkido
s'inscrivent dans une série de mouvements
circulaires destinés à rejeter toutes
les formes d'agressivité dans le vide. Ces
mouvements sont exécutés à
genoux, debout, à droite, à gauche.
- Outre ces techniques à
mains nues et pour donner plus de stabilité
au corps, l'élève apprend l'art de
manier le JO (baton) et le BOKEN (sabre de bois).
- Il n'y a pas de compétitions
en Aïkido. Chaque Aïkidoka travaille à
son propre rythme.
- La progression se fait par degrés
appelés "KYU" du 6ème au 1er KYU.
Après le passage du 1er KYU, la ceinture
noire est décernée à la suite
d'un examen technique devant une commission de hauts
gradés.
- L'enseignement de l'Aïkido
est assuré par des professeurs diplômés
d'Etat. Des stages nationaux sont organisés
tout au long de l'année par des experts japonais
et des hauts gradés français.
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Les principes de l'Aïkido :
non violence, respect de l'autre
C'est en effectuant
la synthèse de toutes les techniques des arts
martiaux et des réflexions philosophiques inspirées
par les principes de non-violence, que le Maître
japonais MORIHEI UESHIBA (1883-1969) créa l'Aïkido.
AI : signifie Harmonie
KI : signifie Energie
DO : signifie Voie
Maître UESHIBA a défini
en 1929 les principes de l'Aïkido (environ 50
ans après la création du Judo -1852-
fondé par Jigoro Kano 1860-1938) en intégrant
aux techniques des arts traditionnels purement physiques
les valeurs morales de l'être humain. En effet,
la pratique de cette discipline non compétitive
n'a pas pour objectif final la destruction de l'adversaire,
ni même la dissuasion par la crainte, mais au
contraire, un échange d'énergie propre
à désamorcer l'agression et à
évacuer la situation de conflit.
L'Aïkidoka utilise prioritairement
l'esquive ; pour éviter tout heurt, il guide
l'attaque de son partenaire en le contrôlant
au maximum jusqu'au point de déséquilibre.
A ce moment l'Aïkidoka choisit la projection
ou l'immobilisation selon l'effort que demande l'une
ou l'autre, s'accordant mieux aux énergies
déployées et à l'efficacité
recherchée.
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